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便活ダイエット 

娘が便秘で・・・。この本が目につきました。
小林教授といえば最近健康関連のテレビでもおなじみですよね。
便秘が治って太らない体になるなんてすばらしいことですね。

自律神経コントロール式ダイエット!だそうです。

日本で初めて便秘外来を開設した便秘のスペシャリストでもある著者が、自律神経と
腸内環境、両方の観点からダイエットを成功に導く“たった11個のルール”を伝授します。

便秘外来に通う患者さんが、食事制限ナシでも自然と5~7キロ痩せていくのは、「食べた
分だけ、きちんと“出せる体”」になっていくから!

便秘解消活動=便活で、リバウンドすることのない体を手に入れましょう!
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