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若返り!! 

先日、お誕生日を迎えまして48歳になってしまいました・・・。

鏡を見ると、何となく顔の肉が引力に逆らえずたるんできた感じがして・・・。
いやですね~。

何かしないとと思い「美人練習帳」という本を見ながら顔筋トレーニングやってたら顔が
筋肉痛です・・・。でもつづけないと・・・。
表情筋の衰えを鍛えなおして発達させれば、たるみなどの悩みの解決はおろか美人度UP!!
だそうです。




風水のビューティー運UPの方法
不要なものをため込むと体の代謝も悪くなるそうです。
いらないものは処分することと、見せる収納で体の代謝もUPするそうですよ。
オープンラックなどにセンス良く雑貨などを飾ってみるのもいいですね。


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