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1分でダイエット!! 

暑い日がつづきますね・・・。
薄着の季節になると、下腹の出具合がちょっと気になります・・・。
昨日テレビで簡単ダイエット法の紹介をしてました。探してみると
ダイエット本もたくさん出てますね。
昨日テレビで見た美木良介さんのロングブレスダイエット、呼吸するだけで
やせるそうですよ!!番組の太ったスタッフさんも確実に痩せてました。
これなら私にもできそう!下腹引き締めたいと思います!
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コメント

ご紹介されてる本を全部読んでみたいですぅ!!!
最近姿勢が悪いのがきになるなぁ~。。。。

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