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秋の味覚、栗にアンチエイジング効果!? 



秋の味覚、栗には、美容によい成分がいっぱいだそうですよ。
たんぱく質・ビタミンA・B1・B2・Cなどが豊富
サツマイモより食物繊維も多いそうです。

★抗酸化力の力でニキビに効果的。

★肌の新陳代謝を整え、肌老化やシミを防ぎツヤのあるお肌に

他にもダイエット効果、疲労回復、便秘改善、冷え性改善などうれしいことがいっぱい!!



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