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100歳までボケない!! 

ほんとに物忘れがひどくなってきました…。

認知機能低下は40代から始まる。最新研究から脳の潜在力を引き出し、若々しさを保つ
レシピを紹介。
発酵調味料を使った常備菜を作っておけば、そのまま食べてもアレンジでも、とにかく
簡単に毎日続けられる。


コメント

物忘れ、私も最近増えてきたような気がします。
歳はとりたくないですね・・・。

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