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酵素レシピ 

女性を中心に、ブームの続いている「酵素」を手軽にとれるレシピ集。
美容&アンチエイジングに効くメニューを厳選。
簡単でおいしいレシピが満載。
酵素に関する基礎知識や、酵素を活かすための食生活ルールなどもしっかり紹介した、
酵素生活に欠かせない一冊。

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